糖筛怎么做

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

一、 a.检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入,尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两（即少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤）,早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替,
b.不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的,要分散在正餐之间的时间吃）,鸡蛋不要放在晚餐吃,
d.多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素,

糖筛
e..多饮水并适度运动,饭后多散步以消耗掉过多的糖份．
二、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃,做个清炒苦瓜,降血糖,
三: 前天晚上8点以后不要进食,水也少喝,
四、喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5M之内喝完.
喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度.
五、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

清晨空腹,将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下,隔1小时后测血糖,血糖值≥7.8mmol/L者,再作糖耐量试验（OGTT）以确定诊断,即将100克葡萄糖溶于300ml水中,5分钟内喝完,实验结果以测静脉血为准,依据美国国家糖尿病资料组（NDDG）推荐的诊断标准,空腹血糖5.8mmol/L,1小时血糖10.6mmol/L,2小时血糖9.2mmol/L,3小时血糖8.1mmol/L,如有两项或两项以上的数值大于或等于以上标准则诊断为GDM,OGTT诊断标准的4项值中,任何一项达到或超过异常时,可诊断为糖耐量低减（IGT）,
对于存在糖尿病高危因素的人群,如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有GDM史、巨大儿分娩等孕妇在初诊时应进行糖筛查,在孕30~32周可重复筛查一次,