根据你说的病情来看，是和手淫过多，精囊炎有一定的关系的，最好调理一下，是可以恢复的。
建议您平时多注意个人卫生，饮食上忌辛辣刺激性食物，戒掉手淫，养成良好的习惯，多喝开水，适当的锻炼，慢慢就会有好转的，不要担心。
您好，精子发黄，有手淫，考虑就是手淫引起了慢性前列腺炎造成的。
如果是慢性前列腺炎，不治疗，只是锻炼不会自己好，需要服药治疗，如头孢丙烯、前列舒乐。
问题描述： 16岁男精子发黄频繁手淫怎么办不想去医院平常多锻炼的话能不能治好
你好聪明描述的情况，初步考虑前列腺炎的可能性比较大。
这种情况首先建议你积极诊治。建议平时尽量加强保养，忌辛辣刺激食物，忌久坐久站，忌熬夜喝酒忌过度劳累，规律起居，保证睡眠充足。忌手淫，每日温水坐浴
您好，过度手淫会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。只要戒掉手淫，就会恢复的。
下定决心，不要手淫，适当的运动，增强体质，不要有心理包袱，保持好心情，祝健康。
以上是对“精子发黄16岁频繁手淫除了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！