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我小腹很大,经常便秘

2018-12-18 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你可以做做腹部的按摩,就是双手叠加放在腹部,以肚脐为中心,先顺时针后逆时针的去转动按摩
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃,改善肠道的菌群,促进有益菌的繁殖,促进肠道的健康
以上是对“我小腹很大。。。。。。。。。。老是便秘。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好根据你描述的情况来看,你的身高如果有1.58以上就不算胖。
女性肚子上没有骨头所以就只有肉,只要没有赘肉就不要过度追求瘦弱,可以用受按摩肚子每天晚上可以缓解便秘。

2018-12-18
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

根据你的病情描述你有可能患有便秘,主要表现为大便干燥,难以排下,可以引起肛裂。
平时要注意休息,养成良好的生活习惯,注意多喝点水,多进食富含纤维素的蔬菜及水果,养成良好的排便习惯,每天定时蹲厕所,已形成排便反射。

2018-12-18
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