你好，后脑勺疼，大脑不舒服,可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.
你好如果压力太大或者过度用脑，出现这个症状休息后可以充分得到改善，那就平时尽量避免这种情况。
同时经常痛的话需要做一下脑方面的检查，平时合理充足睡眠不要太劳累多注意休息，尤其不要熬夜。
问题描述： 幻想后因为压力大或者焦虑导致后脑勺疼,大脑不舒服,后来在家休息一段时间后好多了
出现头晕头疼涨疼等症状的，安全起见，一般建议先去心血管内科就诊，排除心脑血管的器质性病变，以鉴别诊断。而从脊柱科的角度，症状描述比较类似颈肩综合症或颈型颈椎病的表现，也就是小关节紊乱引起的椎动脉压迫，导致脑供血不足引起头部疼痛不适。
一般可以选用具有促进大脑血液循环，抗血栓，降脂功效的药是可以的，饮食上避免辛辣刺激性食物。保持心情舒畅！
一般情况下，后脑勺痛的主要原因是神经性头痛引起的症状的。
建议你饮食清淡忌辛辣海鲜多喝水避免熬夜上火，口服复方羊角片，会慢慢好的。
以上是对“后脑勺疼，大脑不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！