你以上情况还是与用力过度造成的腰部肌肉扭伤有关，如搬抬重物、腰部肌肉强力收缩可以造成肌肉损伤，目前你腰疼明显，需要卧床休息、睡硬板床，疼痛特别严重的，也需要做骨盆牵引，.局部痛点封闭，也可以局部热敷或照红外线腰疼可以逐步康复，
以上是治疗腰扭伤的措施和方法，经过以上，多数需要5-7天才能逐步康复，也可以暂时口服双氯芬酸钠缓释片治疗，对缓解疼痛也有一定的作用，
问题描述： 今天下午腰闪到了现在不敢动了要多久能好有腰间盘突出
您好，根据你说的情况来看腰疼，可能是急性腰扭伤引起的。
建议到医院外科看看，可以吃点腰痛宁胶囊，芬必得胶囊和贴点万通筋骨贴。注意休息，祝你健康。
以上是对“腰闪到了不敢动有腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个与腰间盘突出有关的，会引起腰腿痛等症状的，
可以服用腰痛宁，氯唑沙宗片治疗试试，避免劳累受风寒着凉，多休息，必要时到医院做进一步检查与治疗
你以上情况还是与用力过度造成的腰部肌肉扭伤有关，如搬抬重物、腰部肌肉强力收缩可以造成肌肉损伤，目前你腰疼明显，需要卧床休息、睡硬板床，疼痛特别严重的，也需要做骨盆牵引，.局部痛点封闭，也可以局部热敷或照红外线腰疼可以逐步康复，
以上是治疗腰扭伤的措施和方法，经过以上，多数需要5-7天才能逐步康复，也可以暂时口服双氯芬酸钠缓释片治疗，对缓解疼痛也有一定的作用，