你好，你说的情况总睡眠情况要表述下哦，若是缺乏睡眠导致的主要是注意休息
这样表述不是很清晰的，要结合睡眠情况和病史看的，建议详细表述下相关情况哦
你的情况在中医辨证属于气虚引起的，治疗可采用益气健脾的方法来进行调理。
在药物上可服用如人参健脾丸、黄芪颗粒，玉屏风等均可辨证使用，平时，可多吃山药黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉等补脾益气的食物对您的病症都有很好的作用。
问题描述： 最近白天总是感觉睁不开眼,浑身没劲,尤其是上午,简直困的不行,下午还好点,
你好，你说的情况考虑还是晚上休息不好引起的，不按时睡觉，经常熬夜，才会出现白天犯困的。
建议你一定要养成良好的饮食起居习惯，保证充足睡眠，不要熬夜，加强营养物质的摄入，坚持锻炼身体，这样有利于你的身体健康。希望我的回答你能够满意。
是肾虚的表现，就会出现腰酸背痛，四肢无力，多汗，嗜睡，记忆力减退，等症状，
建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，也可以到医院做检查，明确诊断后，按医嘱再对症治疗，
以上是对“白天总是犯困，没劲，眼睛睁不开，闭眼就困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！