这个要考虑是缺钙的原因，如果缺钙严重，还会出现抽筋，乏力，麻木。
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
问题描述： 近一个月膝盖酸胀,走上坡路使不上劲,站一会儿特别累,
出现这种情况，考虑是缺钙，受累，受凉所引起的，需要明确诊断，对症处理，
建议你到医院做微量元素的检查，可以明确诊断，根据检查结果，按医嘱及时的对症处理，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，
以上是对“膝盖酸胀无力使不上劲怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，
可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，
这个要考虑是缺钙的原因，如果缺钙严重，还会出现抽筋，乏力，麻木。
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。