你好，成年女性，左侧疼痛手臂上抬受限，多是肩周炎的表现，
建议你口服药物和增加运动，日常生活中还需要配合理疗的方法治疗，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，
以上是对“左肩疼痛，手臂上抬受阻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胳膊疼痛功能活动受限，这种情况考虑是肩周炎。
也就是属于肩部软组织的无菌性炎症，治疗的话可以口服消炎止痛的药，采取理疗烤电，关键是需要配合长期功能锻炼，类似于抓单杠的锻炼。
除了打封闭针剂的话，是没有什么其他的治疗的办法，止痛的效果都不明显的
还有就是可以在平时做做火疗之类的，可以更好的疏通经络，改善左臂酸痛的症状的