你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒，日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼，虾等
以上是对“手脚发冷冰，直接冒冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能温摄肌表所导致的一系列症状。
这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒或者黄芪颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
你好，这情况考虑是肾阳虚的症状，是需要去医院中医辨证后调理的
建议在医生的指导下服用金贵肾气丸调理一下的，平时避免劳累，可以吃一些羊肉等食物的