你好考虑是脚气，真菌感染，皮炎湿疹等原因引起的瘙痒
可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，注意饮食避免辛辣刺激性食物
您所述的心慌坐立不安，多是由于痰热扰心及心火旺引起的心神失养所致，而手脚心瘙痒，则主要是由于肾虚和湿邪过重所致的。
所以，您的情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！
以上是对“手心和脚心发痒，心里发慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所述的心慌坐立不安，多是由于痰热扰心及心火旺引起的心神失养所致，而手脚心瘙痒，则主要是由于肾虚和湿邪过重所致的。
所以，您的情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。
这情况也可能属于皮肤过敏或者紧张压力大导致不适的情况，注意休息
建议观察是否红肿的情况，遵医嘱积极清洗和消毒，但是应该避免辛辣的食物较好的，注意低盐低脂饮食的