问题描述: 我老公精子质量差,各方面的数值都偏低,看可以提高吗,有什么方法可以提高?
精子质量低是男性不育症的主要原因之一,在配合治疗的基础上,饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量,尤其是多吃瓜子类的食物。
多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。
可以服用恒优态玛卡黄精,通过其主要成分主要成分综合调节减轻人体代谢负担,加快循环,调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境,达到:抗精子损伤,为生精细胞的生长、修复提供全面合理的所需营养素补充品。可清除自由基,提高精子数量、活力、降低畸形率,减少精子的粘集,消除抗精子抗体,为生精细胞提供必需的营养素。
你好,提高精子质量的方法很多,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,患者应该在日常生活中引起重视。
建议:平衡膳食,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。