向TA提问
曾玲玉
已帮助网友:1404
便秘和饮食不当,肠蠕动功能不好等有关系的,平时注意多吃蔬菜,水果,适当活动,用手在腹部做顺时针按摩。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便,但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
向TA提问
唐静琪
已帮助网友:4880
你好,考虑是便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。
建议,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。