晚上到12点的时候还不睡觉就会心慌

魏帅帅 回答时间：2018-12-18

你好，这是我看到你写的第二个内容相同的贴子，我能感觉到你现在对自己的睡眠质量问题内心还是充满症较强的焦虑情绪的。
因此，除了我之前提出的建议外，我还建议你，当前你还需要尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，增强自信，并且在对待和处理自己的睡眠问题上学会多给予自己积极的自我心理暗示，这样，再配合心理咨询，我相信，会让你尽快地恢复正常的睡眠状态的。

李小可 回答时间：2018-12-18

你好，这种情况考虑情绪波动大，精神紧张，休息不充分，疲劳过度都会引起上述情况发生。
这种情况可以去专科门诊内科就诊，做个心电图检查看看。多注意休息，充足睡眠。合理膳食。营养均衡。早点睡觉。不熬宿。

何伟文 回答时间：2018-12-18

你好，你这个情况多数考虑是有心肌缺血引起的可能，建议你吃点中药调理一下。
你好，你这种情况建议你平时要规律生活不要熬夜，饮食上要均衡营养，粗细搭配，少吃辛辣的刺激性食物。

张瑶 回答时间：2018-12-18

你好，根据你描述的情况，初步分析，考虑是焦虑的症状，
建议尽快去，精神心理科门诊就诊，通过专科医生检查和测验，在药物治疗改善过来。
以上是对“晚上如果到12点的时候还不睡觉就会心慌，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-18

你现在这个情况一定主要是心态没有太调理好的原因的尼，可调理的，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉，还要多喝水，同时服用驴胶补血颗粒，喝高钙奶更好的

张慧芝 回答时间：2018-12-18

你好，，考虑是心脏供血不足，心率失常引起的心悸等症状
这个需要进一步做个心电图检查看看，避免劳累，避免熬夜，禁烟酒，同时需要排除轻度抑郁焦虑状态