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张瑶
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你的问题是因为经常锻炼身体,练习肌肉,担心会对身高有影响
根据你的上述描述的情况,身高的增长是靠骺软骨来决定的,上述的锻炼方式不会影响身高的,建议你可以多做跳跃运动,有助于长高
问题描述: 我165,每天晚上20个俯卧撑做两组,三十个仰卧起坐,十次仰卧着举双腿十次,跑1200米,会影响长高吗?顺便能给我点长高的指导吗?!
你好,,一般情况下锻炼身体是会促进长个子的
所以别担心,你只要继续按照以前的锻炼强度运动就可以了,平时注意增加营养,补充有营养的食物
以上是对“十四岁男孩练肌肉会影响长个子吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
影响身高的因素有很多比如说营养因素。或者是遗传因素。
平时要适当的运动。多吃一些高蛋白的食物或者是补盖一下。对身高都是有帮助的。
你的问题是因为经常锻炼身体,练习肌肉,担心会对身高有影响
根据你的上述描述的情况,身高的增长是靠骺软骨来决定的,上述的锻炼方式不会影响身高的,建议你可以多做跳跃运动,有助于长高