可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，疏导心理压力，避免精神压力过大。
合理树立人生目标，合理安排时间，合理规划生活，合理表达述求，逐渐忙起来，慢慢就好了。
问题描述： 婚姻感情问题,我不知怎么说起
根据您描述的情况，因为说的比较简单，考虑您可能是婚姻问题。
建议您：不必焦虑，如果感情出现问题，要和对方沟通，首先要珍惜缘份，如果不是您的，也没有必要不放手的。
以上是对“婚姻感情问题，我不知怎么说起，请医生帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不管出现什么问题，感情都是需要两个人互相去维护才能长久的。
感情不是一个人的事情，且不是强求能得到的。可以解决的可以坐下来好好聊聊。
可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，疏导心理压力，避免精神压力过大。
合理树立人生目标，合理安排时间，合理规划生活，合理表达述求，逐渐忙起来，慢慢就好了。