自慰不爽射太少怎么样才能特别爽射的非常多

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，首先综合你上面描述分析来看，可以，每天坚持有氧运动一个小时。
那么一般这种情况属于。无器质性病变，也就是说没什么大事儿的。有的人就是生理性的，没事。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，从你描述的这个情况来看考虑，你是因为长期手淫导致的身体虚的情况，
建议你的这个情况，最好是不要频繁的手淫，应该把握好度，过度的手淫对身体是有害的，
以上是对“自慰不爽射太少怎样才能特别爽射的非常多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，根据你的情况介绍及症状描述，建议改变不良生活方式，否则会对身体造成一定的影响，严重还会出现功能障碍，建议通过转移注意力，加强体育锻炼来进行改善。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

规律起居饮食，充足均衡全面营养，积极适当运动，调节情绪，健康生活。
瑜伽健身操太极拳气功多种运动方式提高身体状态，强壮身体，有可能达到目标，注意姿势端正