采用饮食调理法，
1、过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻，甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。
2、多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。
3、另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
4、多吃含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。
1、脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激。
2、生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症。
3、平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是体质过敏所致。
过敏体质只能尽可能避免接触引起过敏的食物和物质，过敏发生后用抗过敏药控制即可，时间久了，过敏体质会自己慢慢适应，最终得到改善。
以上是对“如何改善过敏体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是身体的体质已经发生了过敏反应。你经常喝酒，都会造成过敏的情况，那就建议你不要吃海鲜和喝酒了，调理体质，可吃点匹多莫德口服液，提高免疫力！
2018-12-18
皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应。
1、当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一。
2、常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。
3、饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。
4、平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
5、当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹修复过敏的产品，不建议选择含有酒精和化学成分的产品。