怎么吃胳膊和手都不长肉,都长身上了

高福玲 回答时间：2018-12-18

你好，根据你的情况，多考虑是由饮食不当，或者是个人体质发育问题导致的。
建议你平时最好是多吃水果蔬菜，来进行补充营养，同时要积极的锻炼身体来增强体质，考虑是比较好的。
以上是对“怎么吃胳膊和手都不长肉，都长身上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-18

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大缺乏锻炼引起的。
规律起居饮食，充足均衡全面营养，积极适当运动，瑜伽健身操太极拳气功多种运动方式提高身体状态，改善体型。

魏帅帅 回答时间：2018-12-18

这个是缺少运动造成的，就可以多运动锻炼就可以了，你可以作一些运动就会改变你的这个状态的
可以去作一些。划船的运动，这个在锻炼的器械中有的，就这样练一段时间就会好起来的，就会四肢肌肉发达起来身体瘦下来。