你好，你的这种情况应该随着时间的推移会慢慢自行恢复的，不需要做特殊处理。
建议您平时保持良好健康的生活方式，也时尚多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时保持适量的运动，增强自己的体质。
考虑过敏引起的现象，会有皮疹，皮肤起包，严重时瘙痒破溃蜕皮的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，热敷缓解，涂抹肤痒清治疗，可以有所好转。
问题描述： 脚穿鞋子不适贴创口贴起水泡后吃药退了,但留下的颜色都快三月了,不知道多久恢复正常?
你好，成年女性，创可贴过敏的现象，局部有色素沉着，随着时间能够恢复正常。
建议你增加保健，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，如果持续不退去的，可以涂抹药物的方法治疗。
你好，根据你的情况，多考虑是由于外伤导致的可能性考虑是比较大的。
建议你不用过多地担心，平时最好是穿着宽松舒适的鞋子，最好是每天用热水来进行泡脚，可以在局部擦一些芦荟胶来进行缓解你的情况。
以上是对“贴创口贴过敏起水泡留下的色素沉着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！