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高福玲
已帮助网友:4161
您好,这样的话,建议平时的饮食当中适当多吃含有精氨酸,锌和维生素AE的食物,鱼类是可以多吃的。
在鱼类当中,诸如黑鱼,鳝鱼等都是富含有精氨酸的食物,因此可以适当多吃一些。除此之外,其他的营养元素也建议多摄入。
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张绍兰
已帮助网友:2022
您好。很高兴为您解答。根据您说的情况,其实鱼在这方面没有多大作用的。
精子质量问题,这个是有多方面原因的。身体健康方面,生活压力,作息是否规律等等。想要改善首先得明确原因。养成良好的饮食习惯,规律的作息时间,平时压力不要太大,保持心情舒畅。
以上是对“有什么鱼有利于改善男性精子质量健康?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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魏帅帅
已帮助网友:1821
你的情况属于弱精症的症状,与精子活力,质量都有关系,会影响怀孕
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾药物比如六味地黄丸
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李小可
已帮助网友:1821
你这个情况一般大多的鱼都可以的,只要方便就都可以吃的呀,
你还要保持愉乐的心情,多吃其它动物的食品,同时要多运动,多喝水,多吃青菜,水果的