这位朋友，，考虑是体热上火，受凉等导致咽喉炎抵抗差，慢性咽喉炎。
建议，平时避免熬夜，避免刺激性强的食物，比如辣椒，油炸食品，戒酒戒烟，多喝水，多吃凉性食物，比如葛粉，海带等，平时可以喝润喉茶，比如菊花茶，发作时要可以做雾化吸入，同时口服消炎的药物，比如阿莫西林胶囊。平时要锻炼身体，增强体质。
慢性咽炎，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，炎症反复不愈可引起慢性炎症，表现为咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液。
治疗建议口服：阿莫西林片、板蓝根冲剂和吴太咽炎片，金嗓子喉片含服，配合雾化吸入治疗效果更好的。多饮水，忌食辛辣、刺激、生冷的食物。饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果。心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事。起居劳作有度，注意休息。
你好，一般的该症主要是由细菌引起的咽炎，分为慢性咽炎和急性咽炎两种，可以在医生的指导下使用抗炎灵片治疗，平时可以用罗汉果泡茶饮用。
饮食上一定注意避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，平时可以适量吃点维生素c治疗。祝你健康
你好！咽喉炎比较常见，多于感冒，或者是接触了某些刺激性的气体。引起咽喉部不适，咳嗽，建议平时多喝水，出门戴口罩。口服金嗓利咽丸，或者是含化片之类。
以上是对“自己长期咽喉炎怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者您好！您的咽喉炎属于一种慢性的炎症。建议您平时少吃辛辣刺激性食物。不接触粉尘和烟雾等等能够刺激您咽喉炎症状加重的气体。平时也可以口服一些润喉的含片。祝你早日康复！
2018-12-18
也好，根据你对这种情况再表述，这种情况是咽喉炎引起的一种症状，这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，平时注意调整饮食，不要吃辛辣，有刺激的食品，适当的用药
2018-12-18