手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生,适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如六味地黄丸等
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列情况
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼虾等,增加锻炼,服用补肾固精药物比如六味地黄丸等
性交时间虽足够,但没有明显的快感,甚至不能仔细射精等。这些都反映是体质下降状态。往往和既往手淫习惯有关。导致身体损伤状态。
这种损伤由于是逐渐发展的,所以,不会一下出现明显症状。现在状态,需要节制性欲。一般服用补肾药物期间不适合有性刺激。可以根据具体体质选择。