生活要保持规律，不要熬夜，早睡早起，调节好自己的情绪，保持心情愉快，避免长时间面对电脑，避免在粉尘大的环境中逗留，这样容易造成毛孔的堵塞，平时注意皮肤的清洁工作。清淡饮食，少吃辛辣刺激食物、油炸食物及高糖类食物，多吃青菜水果。必要时可适当补充维生素类保健药品。
平时注意要戒烟戒酒。彻底清洁皮肤，用温水洗脸，建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤，也可使用一些控油类的洁面膏。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸，晚间彻底清洗尤其重要。洁肤后还应该注意皮肤的补水工作，尽量保持室内的湿度，不要呆在太过干燥的地方。护理食疗是不够的，建议还是及时的选择正规的皮肤病专科医院治疗为好，千万不要耽误病情。
痤疮是由于青春期的皮脂腺功能旺盛，皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常引起的多因素疾病，需要正规的治疗，很多人不去医院就诊，只在家里乱用药物，结果就留下了疤痕。 常用处理方法：
1.在家里首先要准备一瓶医用酒精和医用棉签。酒精的作用不但是可以消毒，酒精的挥发，会带走皮肤表面的水分，加速痘痘的吸收、干瘪。
2.红色的痘痘，特别是有一些感染的痘痘 ，千万不要手挤，可以用棉签蘸着酒精擦洗，一天5-6次。
3.平常生活中我们可以经常多喝点绿豆粥，有清火的作用，可以有效的缓解疾病。
4.青春期的皮肤皮脂腺分 泌旺盛，建议用去油的洁面乳。按时休息，经常洗澡。
注意事项：不要饮食辛辣或者酗酒。
以上是对“痤疮粉刺怎么治疗好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于日常饮食生活不当导致的痘痘的产生，或者内分泌失调所致，日常应避免吃油炸的食物。
可以吃些丹栀逍遥丸和多维元素片，避免用手挠，以免导致痘印的产生。必要的时候需要医院检查身体。
痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.
中药的治疗效果是不错的，中药讲究的是内调理，因为患者的体热和内湿，会引发很多的痘痘出现，中药的效果比较慢点，但是患者不要着急，用药时应该按照医生的方法去饮用。治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.