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女孩贫血吃什么了

2018-12-18 女 | 20岁
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向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方,红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好,

2018-12-18
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