好,我说下情况,就是前一个月

问题描述： 好,,我说下情况,就是前一个月和女朋友爱爱,阴茎勃不起来,在和女朋友爱爱的前一天,我手淫了三次,然后对勃不起来就没有多大在意,不过心里还是有点紧张,怀疑是不是自己哪里出现问题了,然后第二天我和女朋友爱爱,有了前次那样的事,我和女朋友爱爱的时候狠紧张,怕又像前一天样勃不起来,也不怎么勃的起来,就是不硬,进不去阴道,女朋友就说我不行,感觉有点伤到我了,从那次以后我再也没有和她发生性关系,因为她回老家了,在这一个月里面,老是有勃起状态,随便挑逗下就硬了,有过几次手淫,都挺好的,可是女朋友明天就回来了,回来了肯定要爱爱,我也想和她爱爱,可是就是怕像以前那样勃不起来,现在好紧张恐慌,怎么办,怎好么办,
问题补充:无