问题描述：由于长期吃东西已有一颗上牙磨损比其他牙齿都短怎么样修复最好是物理法我可以长期坚持比如说吃一些有助于牙齿的食物只要坚持就会好些
牙齿的外面是牙釉质，它是牙冠外层的白色半透明的钙化程度最高的坚硬组织，但它不会再生，因此当有蛀洞产生后不会自行修复你好，最好的保护牙齿的方法是不要用牙齿咬坚硬的东西，如酒瓶盖等，它会更磨损你的牙齿。
你好，牙齿这个是不会长了的。磨了也就磨掉了，如果是特别明显就应该补牙，并没有其他的方法，
