怎么样可以干山楂泡水喝可以减肥

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

这个只是说说而己，指望它减肥完全是假话，减肥要是这么容易那就不是个难事了，
你要不相信，保持现在的不变的生活习惯，你用干山楂泡水喝三个月你再量量你的体重，要是没有变化甚至长重了就事实证明是假的，
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向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

山楂具有消食导滞的作用的，有开胃的作用的，不过减肥肯定不可能只靠山楂泡水吃的。只能是通过少吃油腻的饮食，少吃高脂肪的，多吃水果蔬菜，适量运动看看怎么样

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，减肥需要注意两个方面：1、控制饮食，减少脂类摄入量；2、适当运动，增加脂类消耗。
山楂干泡水喝可以降低血脂，助消化，软化血管但对于减肥没有直接作用。减肥还是需要控制饮食，适当运动。