你好，根据你的情况，主要考虑是肌肉紧张引起的，主要和持续用力有关
如果是这种情况，可以通过推拿来放松，建议在平时用手一段时间后要放松，不可持久用力，希望我的回答对你有帮助，谢谢
问题描述：突然发现手肿了,摸起来很硬,就一只手,感觉没有撞过哪里
你好！造成这种表现的原因有多种，我考虑可能是风湿性关节炎
我建议你去趟医院看下骨科，做一个化验或者拍一个片子，看是否是风湿性疾病，根据检查结果明确病因后好对症治疗。
以上是对“突然发现手肿了，摸起来很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况，如果排除损伤的情况。那么是属于囊肿或者结节情况
你好建议注意观察，如果有疼痛或者其他不适，及时去医院进行检查的，祝健康
你好，根据你的情况，主要考虑是肌肉紧张引起的，主要和持续用力有关
如果是这种情况，可以通过推拿来放松，建议在平时用手一段时间后要放松，不可持久用力，希望我的回答对你有帮助，谢谢