你好，这种情况可以找中医用中药慢慢调理一下。中医可以重根上治疗，治本治标，无副作用
只是治疗需要时间和过程。平时要多注意休息，劳逸结合，不熬夜熬宿，睡眠充足。合理膳食，禁忌辛辣
你好，根据你的情况分析，脸部的油腻和身体的湿气重有关，平时洗脸可以加点白醋，具有美白杀菌，减少油脂分泌的作用。
建议您，可以试试用根豆粉冲水喝，根豆粉有去除体内湿气的作用，平时注意饮食不要吃辛辣食物，如果有时间可以去看中医看处方调理身体，祝健康
有可能有帮助，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪，疏导心理压力。
积极适当运动，瑜伽健身操太极拳多种运动方式运动提高身体状态，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。
以上是对“湿气重，每天喝玫瑰花茶有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
：湿气重要多运动，要能出汗的那种，把体内的湿气排出来；还有得闲的时候注意些祛湿的汤水，或者像红豆薏米粥之类的，少吃甜食，
玫瑰茉莉花茶对于祛湿的效果并不是特别的好，这个建议暂时可以用茯苓粉进行冲泡，会有很好的去湿的效果。煮粥的时候经常放进去一些，会有很好的去湿健脾的作用。
你好，玫瑰花具有活血调经，美容养颜的作用，但是不能祛湿
你好，建议你可以用荷叶泡水喝，多吃健脾祛湿的薏米红豆冬瓜茯苓之类的，少吃辛辣油腻刺激