你好可以看出你是一个自尊心很强的孩子，过去的事情，已经过去，珍惜现在读书的机会才是关键。
积极面对，保持乐观，建议你把这当成是自己人生当中的一次历练，给自己制定一个目标，然后勇敢地走下去，祝你健康幸福。
你好，根据你描述的情况，初步分析考虑有一定的焦虑和抑郁的现象，
建议多参加户外运动稀奇培养自己的兴趣爱好，别让自己蒙蔽起来，必要时建议去精神心理科咨询一下，通过药物改善你的情绪，
问题描述： 大概半年左右了中考没考上花钱上了高中后我就变得自卑不敢与人对视在路上前面有行人的话都会觉得不安该看哪里总感觉别人在用异样的眼光看在学校或在外面就容易紧张心慌手抖严重时全身都在紧张发抖控制不住的有时会胸闷感觉呼吸困难而且我总是很想哭老是会胡思乱想睡觉也是胡思乱想不易入眠不愿意与外人交谈害怕与外人交谈我会很紧张会不自然有时在家里我也会觉得不舒服不自然喜欢一个人待着不想说话有时会对这个社会表示不满……基本情况就是这样了这存在心理疾病吗?～
目前你的情况，考虑有可能是心理疾病中的焦虑症。还建议您到三甲医院的心理科，先去评估一下。
焦虑症的发病原因有很多，其中您是受到了强大的精神刺激而引起的，中考对于你来说很重要，但是失败了，这个结果你无法接受，必要时，可以服用药物，加上心理咨询师的疏导
有可能是由于精神压力过大引起的自我减压，属于正常的生理现象。
可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，疏导心理压力，转移注意力，安全前提下多参加集体活动，多参加社会活动。科学学习。
以上是对“时常心慌手抖有时胸闷易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！