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高福玲
已帮助网友:4161
根据你的病情描述您出现左侧腰痛,如果是左侧的肌肉那个部位疼痛的话,首先是考虑打篮球引起的肌肉扭伤。
平常最重要的是,注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,注意腰部保暖,避免受凉,必要的时候可以继续热敷或者是红外线消痛贴,外敷,缓解。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,根据你的叙述一般来说此类情况考虑多是由于没有长期的坚持锻炼,肌肉疲劳的造成的。
一般来说此类情况会慢慢的自己缓解,如一直没有明显改善,可以去医院做一下对应的检查。