你好，从你描述的情况看，长期憋尿，这种情况不能排除膀胱的慢性炎症，但也可能是膀胱过度活动症。
建议你去医院泌尿科让医生进行详细的检查，明确诊断，在医生的指导下积极治疗，同时平时不吃辛辣刺激食物，多喝水，不憋尿，注意生活规律
问题描述： 长期憋尿,然后导致膀胱失去弹性,后一直尿频,膀胱储尿少,有点尿就能感觉到尿意,怎么治疗或者食疗?怎么可以恢复到未长期憋尿之前的膀胱的功能?
一般情况下憋尿容易引起膀胱的疾患，也可能出现前列腺的问题，所以如果有明显的不适再加上长期的憋尿史建议去医院做个检查！
注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态，注意营养！积极参加锻炼！
以上是对“长期憋尿，然后导致膀胱失去弹性，怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况主要是长时间憋尿后引起的泌尿系感染造成的，这种情况属于慢性疾病，需要一段时间治疗。
这种情况是可以口服左氧氟沙星片治疗观察的，在治疗期间要注意个人卫生都有利于改善的，如果症状继续加重，最好是医院治疗。
你好，从你描述的情况看，长期憋尿，这种情况不能排除膀胱的慢性炎症，但也可能是膀胱过度活动症。
建议你去医院泌尿科让医生进行详细的检查，明确诊断，在医生的指导下积极治疗，同时平时不吃辛辣刺激食物，多喝水，不憋尿，注意生活规律