跑步后关节疼痛。考虑是局部血液循环不畅引起的慢性炎症。活动多了。就会引发疼痛。
建议多休息可以热敷按摩环节。平时不要过多运动或过累。要保护好关节。避免复发。现在可以用些活血止疼药。
你的情况考虑是由于运动损伤造成的跟腱周围炎。与运动有关。
我建议你停止运动，带一个护踝保护。可以局部应用活血化瘀药物治疗。必要时可以理疗和封闭治疗。
问题描述： 从今年3月骑我校开始跑操然后脚跟内侧就开始疼痛,暑假两个月没有复发,单今天跑步又开始疼起来了,而且踮起脚走路的话疼的会更加明显
你的情况考虑是由于运动损伤造成的跟腱周围炎。与运动有关。
我建议你停止运动，带一个护踝保护。可以局部应用活血化瘀药物治疗。必要时可以理疗和封闭治疗。
根据你说的病情，脚跟内侧疼痛，那一般是韧带有炎症或以前受伤过，或活动量劳损牵拉伤。
建议你不要做剧烈运动，休息为主，劳逸结合，疼痛严重的话，可以吃点消炎镇痛药，外用点膏药。
以上是对“本人14岁，脚跟内侧偏上疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！