您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是腰部肌肉拉伤引起的上述症状。
避免腰部剧烈活动，可以进行热敷。必要时可以去中医科进行针灸和推拿按摩等治疗。祝早日康复。
问题描述： 貌似是今天早上起来就这样了,伸懒腰小腹抻着疼,弯腰小腹两侧疼,腰一用力小腹就疼?什么原因
以上情况，可能是局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素，疼痛应用芬必得，云南白药等，多可好转，具体应遵循临床医师，
以上是对“腰一用力小腹抻着疼怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累和紧张，不要剧烈运动。
您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是腰部肌肉拉伤引起的上述症状。
避免腰部剧烈活动，可以进行热敷。必要时可以去中医科进行针灸和推拿按摩等治疗。祝早日康复。