这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“脑壳闷的很真心不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你说的情况来看，如果是学习压力比较大，会导致头晕脑胀。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，多进行体育运动，促进血液循环，供应脑部充足氧气。
你好考虑是低血压，贫血，短暂性脑供血不足引起的症状的，
建议你到医院检查血压，血常规看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，