蜂蜜的作用与功效

张莉莉 回答时间：2017-03-29

枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用.对于女士而言,常吃枸杞还可以有美白养颜的功效.蜂蜜主要调节胃肠功能,缓解便秘,润肠,蜂蜜含有丰富的营养素.蜂蜜中含有大约35％葡萄糖,40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用.蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1,B2,B6及铁,钙,铜,锰,磷,钾等.蜂蜜中含有淀粉酶,脂肪酶,转化酶等,是食物中含酶最多的一种.酶是帮助人体消化,吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物.蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补,益寿延年之品,又是治病之良药.

曾晓锋 回答时间：2017-03-29

喝蜂的好处有很多,可以经常喝.蜂蜜的1,蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处；
2,蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3,食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力；
4,蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
5,蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长；
6,失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡；
7,蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）.
最后祝你健康又美丽.