每次来月经要久酸疼

沈丽瑶 回答时间：2018-12-18

你好，，你这种情况考虑为宫寒，可以中药调理。
建议加强锻炼，增强体质，放松心情，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。

邱悦婷 回答时间：2018-12-18

你好，你这种情况不好缓解，因为来月经每个人都会出现不同的反应，有的人腰酸有的人痛经有的人烦躁乳房胀痛。
这种经期反应没有很好的办法，只能自己注意，经期注意休息，保持心情舒畅，不要受凉，不要干重体力劳动，稍加注意一下就可以。
以上是对“每次来月经要久酸疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2018-12-18

你好，这种情况轻度腰酸胀，属于正常的，不必担心，注意经期保健及休息等
建议你月经期间禁生冷辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，多喝水多休息，不穿高跟鞋，保持经期卫生等观察看看，必要时口服药物调理

曾玲玉 回答时间：2018-12-18

您好！根据你所描述的月经期前后身体不舒服症状来看，也是很常见生理现象的。
建议你平时也要注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，月经期前后也是可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类的，都是可以改善这种不舒服症状的。

唐静琪 回答时间：2018-12-18

你好，根据你的情况，这个还是考虑属于经期综合症的情况。
建议。对于这种情况，月经期间注意多休息，不要做剧烈运动，也可以月经过后做个妇科检查看看，有没有附件炎等情况就可以的。

何曼妮 回答时间：2018-12-18

你这个情况一般大多当是有点盆腔充血的原因的尼，也是没事的，
你一定是要保持愉乐的心情，最好是多吃牛肉，瘦肉，还可以服用月月舒之类的，
以上是对“每次来月经要久酸疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2018-12-18

你好，你的情况如果是症状严重的话一般建议可以去医院检查一下比较好对症治疗
建议要保持好个人的卫生要做好保暖不能着凉建议可以在医生的指导下进行治疗比较好一般是不会影响到身体的。

李娜 回答时间：2018-12-18

月经来潮盆腔充血，劳累，受凉，炎症等情况会有引起这样的情况，月经来潮期间熬喝红糖姜水，腹部保暖。
平常多注意休息保暖，避免劳累熬夜，避免受凉，避免生冷食物，保持会阴部卫生，必要时做b超检查查看是否有炎症问题合理用药治疗。