你好，你这种情况是一种严重的抑郁焦虑的表现，平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
你的情况属于过于自卑出现的像我这种人女人是不会爱我的哎愁死了看书看不懂跟人家在一起聊天不会聊
建议你不要过于自卑的，慢慢的，会有有缘的人来找你的，建议努注意休息不要熬夜。
问题描述： 像我这种人女人是不会爱哎看书看不懂跟人家在一起聊天不会聊
高情商者都善于控制自己的情绪，能抑制感情的冲动，克制急切的欲望，及时化解和排除不良情绪，使自己始终保持良好的心境
建议您不要过于气馁，要给自己树立信心，平常多给人交流，多读书，情商是可以慢慢培养的。
你好，你这个情况不要太自卑，这些社交技巧是需要锻炼的，不是天生的
建议培养自己的兴趣爱好，多尝试与别人聊天，锻炼自己的说话技巧，希望我的回答对你有帮助！
以上是对“我情商低智商低我太老实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！