成人晚上睡觉磨牙的原因很多。原因主要有四种：
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
（4）体内缺乏微量元素易患此症。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
试试心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
磨牙的原因有：
1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作.
2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累.
3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.
4,可能是缺钙，适当补钙.
5，以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,确诊病因针对病因治疗.成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.
你应该注意：
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.
4,多吃些含维生素丰富的食物.
5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：
①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.
③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.
④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.
你好，出现夜里磨牙症状主要考虑是缺钙或肠道有虫引起的一种症状
希望养成良好的休息习惯，可以服用钙片及肠虫清进行调理。必要时去医院做微量元素及大便常规检查确诊病因对症治疗。
以上是对“夜里磨牙怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，体内缺乏维生素,微量元素者易患磨牙症,如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食,挑食使身体营养不均衡导致的；再有长期磨牙中枢神经系统失控,成为习惯性磨牙症：磨牙与梦游,遗尿,恶梦一样是一种不自主的下意识动作,是睡眠中大脑部分唤醒的症状,是失去高级中枢调节控制的一种反应.
治疗方法：
1)调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
2)肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
你好，磨牙与精神、情绪、咬合、系统性疾病、从事的职业、饮食、寄生虫、遗传等多种因素有关。由于夜磨牙致使牙齿表面过度磨耗，使牙本质暴露出来，导致对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。经常磨牙造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理疾病。
1)咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症.
2)纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
3)药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。