我晚上睡不好觉

张慧芝 回答时间：2018-12-18

睡眠持续不好大脑就会疲劳，第二天自然就没有精神，况且会引起大脑功能紊乱，因此，睡眠不好不可忽视。建议给予中医中草药调理，以便早日康复。

罗正强 回答时间：2018-12-18

根据你的叙述，神经衰弱的症状，建议你可以用些谷维素加解郁安神颗粒，进行调节。
建议你尽量放松晚间避免剧烈运动，避免看影响情绪波动的电视剧，可以用些药物调节。

王涛 回答时间：2018-12-18

您好，对于你这个情况的话，是一个睡眠持续时间不足和早醒的表现的
您好，你这个情况的话还是一个睡眠障碍的，对于这个情况的话可以吃镇静安眠的药物治疗的。
以上是对“你好，我晚上睡不好觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-18

这种情况属于神智不安造成的失眠多梦症状
建议平时十一点前卧床休息，可以口服酸枣仁口服液等安神药物进行调理，以改善失眠。

王志强 回答时间：2018-12-18

你好，出现的症状主要考虑是由于紧张，压力大或惊吓等引起的神经衰弱
最好保持良好的心态及养成良好的休息习惯，可以服用安神补脑片，脑心舒进行治疗，避免在睡觉前看有关恐怖级刺激的书刊以免影响睡眠。