问题描述： 胸部产后下垂萎缩,自己已经看不下去了就像个茶杯盖子!怎么才能改变这个状况?
胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化、胶原蛋白流失、经络堵塞、营养不充分、哺乳等原因造成的,产后胸部问题主要是补充足够的胶原,多吃鸡翅,当中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益,木瓜,青瓜,野葛根都是可以的,另外自己多做胸部按摩,扩胸运动
