根据你说的情况，这个你还是注意保暖或是注意用点钙片保护骨质。
我的建议是，平时注意不要吃辛辣的食物，或是熬夜的情况，注意多吃点红枣或是动物的肝脏。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
问题描述： 今年47岁,平时受冷或走路时间长就酸痛,有时例假来前痛,我该怎么治疗
您好，按您目前的症状表现分析不排除存在妇科炎症，如盆腔炎，再有也可能是患腰椎病引起的。
建议您先进行B超检查看看，如果排除盆腔炎，可以进行腰椎拍片检查明确，确诊具体导致的原因在针对性治疗为好。平时注意保暖，不要提重物等。
可能是神经系统疾病的初期症状，出现疾病的初期症状是需要及时的治疗的
治疗是需要找准病根对症治疗的，先到医院做相关的检查确诊下，确诊后好对症治疗，以免病情进一步发展
以上是对“大腿酸痛；时而痛时而不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！