您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
以上是对“夜间孩子连续几晚流鼻血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夜间经常性的出鼻血，多是由于机体的脾虚不能固摄血液引起，常常也会伴有消化不好及腹胀等症状，出鼻血多了，自然就会导致贫血的情况。
对于孩子的情况，根治的话，是可以带着去找个专业中医大夫具体的辨证论治的调理下，平时要多注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜。祝您早日康复！
出鼻血的原因很多有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,
也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血.还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.