军训时候眼前发晕,脚软,没有力气是不是贫

彭丽霞 回答时间：2018-12-18

你好，这种现象往往是有贫血或低血压，低血糖的情况引起的。在军训的时候，由于疲劳可以造成症状发作。
建议做一下血常规检查和做血压，血糖检查，确诊疾病进行治疗。暂时先不要军训，补充营养。避免疲劳。

唐建兵 回答时间：2018-12-18

这个也不一定是贫血，与你身体素质，或者就是当天的身体状况有关，因为劳累，所以出现血糖低的情况
所以你军训前，一定要吃早餐，补充能量，还有就是，要注意一下多休息好，军训时，感觉不适的，可以吃些糖果，巧克力之类的

廖元兴 回答时间：2018-12-18

你描述的考虑是晕厥，晕厥的原因比较多，常见的原因有低血压。
建议你去医院或者门诊测量下血压，注意休息，军训强度要适度，发作的时候最好平躺。

吴名波 回答时间：2018-12-18

你好，您的情况考虑是低血糖或者贫血的症状，眼前发晕发黑，
建议您到医院查血常规和血糖检查，平时要多补充营养，多饮水，蹲下去不要快速站起来容易眼睛发黑，

胡世春 回答时间：2018-12-18

你好，如你所述，你的情况也是比较常见的，与你的身体素质和站立姿势有关。身体素质不好，长时间的站立会导致气血运行不顺畅，所以有可能晕倒。注意加强营养，积极锻炼身体，多喝水，注意防晒，希望能帮到你。
另外，站姿不规范也可能导致晕倒的现象。站立的时候应该身体往前倾，脚后跟不能成为承受身体的主要着力点，否则压迫住神经，就很容易导致晕眩。必要时可以跟教官请假，休憩，调理一下。
以上是对“军训时候眼前发晕，脚软，没有力气是不是贫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-18

您所述的眼前发黑及乏力和腿脚发软，多是由于机体的气血不足及体质虚弱和肝肾不足所致的局部筋脉失养引起的、
对于这种情况，是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，不要熬夜。多注意营养物质的补充。祝您早日康复！

高福玲 回答时间：2018-12-18

以上情况，可能是体位性低血压所致，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，
日常增加营养，避免不良刺激，治疗可应用补中益气汤，生脉饮等，酌情补充葡萄糖，多可好转，具体应遵循临床医师，

张绍兰 回答时间：2018-12-18

你这个情况一般大多是平时缺少了锻炼的原因的尼，可及时调理的，
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，服用驴胶补血颗粒之类的更好的

魏帅帅 回答时间：2018-12-18

你好，你应该是由于低血糖或者是贫血引起的。一般是由于，缺乏锻炼
建议你最好是吃一块糖，多休息，循序渐进的进行锻炼一般，军训过后症状就会消失。
以上是对“军训时候眼前发晕，脚软，没有力气是不是贫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-18

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现低血压。
避免受凉劳累，注意姿势端正，注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料。

何伟文 回答时间：2018-12-18

青年女性，询问体育活动头晕不适问题。既往还有什么病史？有无低血压心慌气短、贫血病史？
回答：根据你的叙述，似低血压导致症状，建议注意营养均衡，多吃蛋白丰富食物、果蔬、多喝开水，必要时服用生脉饮。
必要时就医。