你好，建议可以试试提肛法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
喝根据病情分析，你可能是由于内分泌失调导致阴道松弛，要保持心情舒畅，禁刺激性食物，可以做盆底康复锻炼。
建议调整好心情，加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强抵抗力。要保持心情舒畅，禁刺激性食物，多喝水，可以做盆底康复锻炼，多做缩阴运动。
以上是对“阴道太过松弛怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，阴道松弛一般是流产次数多，同房，生育等引起的，会影响性生活质量
阴道松弛主要是通过锻炼，比如闭气提臀缩阴等，阴道上药等治疗，但阴道松弛比较严重的，以缩阴术治疗为主
这种情况多数是由于过度性生活或者是生孩子的原因造成的。
近期一般需要配合阴道紧缩手术的方法来进行治疗，改善阴道松弛的症状。另外要注意保持局部的卫生。