你好,根据你的情况,多考虑是由于心理压力过大影响的可能性是比较大的
建议你最好是平时多与他人进行沟通,培养一些自己的兴趣爱好比较好,早睡早起,保证睡眠,心理压力不要过大
你好,你原来会不会出现这样的情况,平时的适应能力好不好呢
首先建议调整好心态,可以适当吃点谷维素片帮助睡眠,饮食规律清淡就行了,不用担心
您好。您的情况属于工作生活压力过大引起的睡眠不好。
建议您合理安排好工作生活。注意加强营养。平时要注意适当运动,增加身体健康情况。
你好,根据你上面描述的情况,考虑是心理压力大造成的。
建议,把心情放轻松不要有压力。可以吃上点调节神经的药物。七叶安神片,谷维素。
以上是对“每天睡得挺早的,但是夜里两三点就醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你是有精神压力比较大,再有换环境后可能会心情不好,影响正常的睡眠的
建议你要注意精神放松,随遇而安,可以多和人接触,等慢慢适应后会有改变的
考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊