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每天中午饭后犯困,不知道何原因?

2018-12-18 女 | 24岁
回答(5)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,吃完饭后,血液集中于肠胃消化食物,会造成大脑缺血,引起大脑供血不足产生缺氧,也是没吃吃完饭后感觉没精神犯困,建议不宜吃的太饱,饭后可以稍微休息一会,或者浏览一下新闻。

2018-12-18
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,根据你所述的情况,午饭后犯困考虑是属于正常现象。
通常我们都会建议白天应当有一定的午睡时间,这样才能更有效的为下午的工作或学习保证足够的精力。

2018-12-18
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

不是的,吃完饭之后,由于上午的长时间劳动积累下来,加上吃饭之后胃肠道血运增加
相对性的头部的血供会减少,就会出现犯困等症状,其实是身体需要休息的很好的提示
以上是对“每天中午饭后犯困,不知道何原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,。人体在饭后那血液会大量供应胃部造成大脑缺血缺氧
缺氧会容易造成犯困,这是正常现象,一般是不用担心的,祝你和家人身体健康

2018-12-18
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,每天吃完中午饭后没精神犯困,想睡觉又睡不着。对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

2018-12-18
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