您好，根据你描述的情况看，这个可能是气滞血瘀引起的月经不调，可能和受凉或者子宫内膜炎等妇科炎症有关系，
建议你结合自己的情况，做个b超检查看看，根据检查结果，确定月经不调的原因之后，可以正确的进行治疗，比消炎治疗，或者使用活血化瘀的药物进行治疗，
以上是对“月经推迟后10天后，胸涨痛，月经来时发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您说的情况考虑是存在血瘀证，可以引起月经不调，，
】可以暂时药物先调理，效果不佳可以医院就诊治疗，这种情况适合使用怡心养颜橙花茶调理很见效。
月经推迟一周之内是正常的，不过如果上次月经后有同房，要先检查是否怀孕。没有怀孕可能是性激素分泌不正常了。
月经色黑可能是和受凉，情绪变化等有关系的，可以用热敷减轻症状，注意不要受凉了。一次月经总出血天数在三至七天，总出血量在三十毫升至一百毫升之间就是正常的，不需要治疗。