痛经是指女性在经期以及前后，出现小腹或是腰部的疼痛，有时可能会蔓延到腰骶部。这是正常的现象，但是也是需要引起您的重视，出现情况异常时及时到妇科行B超以及宫腔镜等检查，采取药物进行控制，在出现痛经时要注意卧床休息等。加强营养治疗慢性病等都是治痛经的关键。一般治疗：进行体育锻炼增强体质，平日注意生活规律劳逸结合适当营养及充足睡眠，减少自身工作的压力，加强经期卫生避免剧烈运动过度劳累和防止受寒。
2018-12-18
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。
本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33．19％。
如果症状轻微可以不用治疗，来月经期间注意保暖，不能吃生冷辛辣食物。
如果症状比较严重那么建议您先到妇科门诊检查然后进行调理治疗，如果您妇科检查没有问题，那么建议您看看中医，用中药调理一下效果也很好。
以上是对“痛经很厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好来月经肚子疼痛这是痛经的情况，主要考虑是着凉受寒等引起的。
建议注意腹部保暖，避免着凉，禁食生冷刺激食物，痛经可以喝红糖水使用热水泡脚这可以缓解，疼痛厉害建议医生指导下服用布洛芬胶囊，元胡止痛片等对症治疗的
病因：引起痛经的因素很多，如：
（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。
目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。
建议检查后，对症治疗，痛经注意事项：
1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2）月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。
3）痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
4）痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
5）加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。