肥胖主要是体内的激素水平影响引起的过度发胖，脂肪过多。
少吃高热量的食物，少吃一些高蛋白高脂肪的食物，加强锻炼，多喝水，只吃蔬菜。从饮食上控制。
您好，减肥药对身体都是有一定伤害的，而且并不是都有效果的。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
问题描述： 肥胖基因检测方法和流程,有哪位大神知道吗?自己老吃减肥药都减不下去,所以是不是基因出问题了
是检测FTO和GNB3等于肥胖相关的11个基因，通过报告反馈给用户。
用户通过对控制食欲，脂肪燃烧，脂肪细胞分化等与肥胖相关的基因进行检测，实现肥胖精准分型，从而针对每种类型给出个性话建议。
你好，根据你反应描述的问题，肥胖基因检测是采集唾液样本，通过检测报告找到减肥的方案
你好，建议多运动，控制饮食，不要吃多，饮食清淡，可以得到减肥效果，不要吃什么减肥药，要迈开腿，管住嘴哟
以上是对“肥胖基因检测方法和流程”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！